La paleodieta del fitfluencer es un invento. Comer como un neandertal es ilegal y además un sinsentido

Cuando hace unos años la idea de estar sano y cultivar el cuerpo pasó de ser una recomendación lógica a convertirse en la obsesión por el fitness, los defensores de las dietas milagro, convertidos ahora en fitfluencers, empezaron a predicar por todos los canales posibles la palabra de la paleodieta. Para estar sanos había que volver a los orígenes y adaptar la dieta de nuestros ancestros. Lo que nacía como un mensaje de lo más lógico y recomendable, desde apoyarse en proteínas anim